Bikini&Booty Method: Foundation

6-vk kestävä pakaroiden ja olkapäiden kehittämiseen keskittyvä valmennus, jossa luodaan vahva perusta treenaamiselle ja muokataan kehoa opettelemalla oikenlaiset suoritustekniikat, kehittävää treeniä sekä syömään tavoitetteita tukevasti.

Tuntuuko, että kehityksesi kuntosalilla ei enää etene entiseen tapaan?

Etkö näe peilistä haluamaasi kehitystä ja treenipainosi junnaavat paikallaan?

Oletko epävarma siitä, miten syödä tavoitteitasi tukevasti?

Tuntuuko, että käytät aikaasi tuloksetta, ja unelmiesi vartalon saavuttaminen tuntuu yhä enemmän haaveelta kuin tavoitteelta?

Jos olet valmis nostamaan treenisi uudelle tasolle oppimalla, miten treenata tehokkaasti, ymmärtämään ravitsemuksen perusteet ja soveltamaan niitä tavalla, joka edistää tavoitteitasi – ja ennen kaikkea, jos haluat saada kehitystä ja saavuttaa pyöreämmät pakarat nopeammin, kuin koskaan aiemmin, tämä valmennus on tarkoitettu juuri sinulle

Tämä valmennus on sinulle jos haluat:

✅Viedä kehityksesi uudelle tasolle 

✅Oppia treenaamisen perusrakennuspalikat 

✅Hallita treenitekniikat tehden ne oikein ja nin, että ne kehittävät lihasryhmiä, joihin ne on tarkoitettu 

✅Haluat oppia enemmän ravitsemuksesta ja kuinka sen avulla pääset parempiin tukoksiin 

✅Optimoida aikasi niin, että teet oikeita asioita matkalla kohti pyöreämpi lihaksia 

✅Haluat treenata koko kroppaa pakaroita ja olkapäitä priorisoiden 

✅Haluat enemmän energiaa arkeesi 

✅Haluat parantaa untasi sekä unenlaatuasi 

Tämä valmennus ei sovi sinulle jos:

❌Ensisijainen tavoitteesi on tällä hetkellä painonpudotus 

❌Etsit pikaisia ratkaisuja ongelmiisi 

❌Et ole valmis treenaamaan kovaa 

❌Et ole valmis treenaamaan kuin pari kertaa viikossa 

❌Et ole valmis ottamaan omaa kehitystäsi haltuusi

❌Haluat pysyä samana eikä kehittyminen kiinnosta sinua

Tässä muutamia asioita, mitä valmennuksesta voit hyötyä. Jos koet, että nämä on niitä asioita mitä haet ja tavoittelet, tämä on ehdottomasti sinua varten: 

 ✅ Opit vihdoin syömään tavoitteitasi tukevasti, saat varmuutta sitä kautta myös tekemiseen, kun sinun ei tarvitse arpoa, että tuleeko tässä nyt syötyä liikaa vai liian vähän. 

 ✅ Opit nauttimaan tasapainoisesta ruokavaliosta, joka sisältää riittävästi kaikkia ravintoaineita, myös niitä hiilihydraatteja, tukien näin kokonaisvaltaista hyvinvointiasi, palautumistasi ja kehittymistäsi, sekä auttaa sinua saavuttamaan paremman kehonkoostumuksen. 

 ✅ Koet, miten itseluottamuksesi, itsevarmuutesi ja pystyvyyden tunteesi paranee.  

 ✅ Saavutat energisemmän arjen, jossa voit harrastaa, leikkiä lastesi kanssa, nähdä ystäviäsi ja touhuta paremmalla draivilla, mikä on saattanut ennen tuntua todella haastavalta.t 

 ✅ Kohota aineenvaihduntasi uudelle tasolle, mikä saa sen toimimaan tehokkaammin. Tämän seurauksena voit nauttia suuremmista aterioista ja jaksat treenata kovemmin ja kehittävämmin kuin aikaisemmin, mikä myös parantaa aineenvaihduntaasi. 

 ✅ Huomaat, miten kehosi alkaa muokkautua sporttisemmaksi, kun lihaksesi, erityisesti pakarasit, alkavat vastaamaan treenin paremmin kuin aikaisemmin. 

 ✅ Viet treenisi täysin uudelle tasolle ja opit rakentamaan kestävän ja toimivan perustan treenaamiselle, mikä takaa jatkuvan kehityksen myöst tulevaisuudessakin. 

 ✅ Opit aktivoimaan kunnolla pakarasi treenissä ja opetamme sinulle yhden tärkeimmistä asioista jonka voit oppia kun kyseessä on pakaroiden treenaaminen! Vahvat pakarat toki tuovat näyttävyyttä fysikkaasi, mutta niiden ollessa vahvat myös suorituskykysi ja jopa ryhtisi paraee.  

✅ Koet, miten pienetkin saavutukset ruokkivat motivaatiotasi ja kasvattavat haluasi asettaa ja saavuttaa yhä suurempia tavoitteita. 

Valmennus koostuu kattavista treeniohjelmista, ravinto-ohjeistuksesta, ja teknisen osaamisen kehittämiseen keskittyvistä videoista. Saat käyttöösi:

• Treeniohjelmat koko kropalla (Erityishuomio pakaroissa sekä olkapäissä) 6-viikoksi
• Liikkuvuusoppaat sekä videot: Näiden avulla parannat mm.lonkan sekä nilkan liikkuvuutta, ja samalla parannat kyykkyjen ja prässien liikeratoja
• Ravinto-ohjeet: Opit määrittämään tarkasti juuri sinulle sopivat ruokamäärät tavoitteidesi saavuttamiseksi.
• Todella yksityiskohtaiset video-oppaat treenitekniikoista jokaiselle treeniohjelman liikkeelle
• Tuloksia takaavia tehtäviä: Määritä tavoitteesi ja kartoita tarkasti motivaatiosi. Tämä auttaa sinua onnistumaan ja muodostamaan pysyviä ja parempia rutiineita ja tapoja.

                   Lopeta tuskailu ja epävarmuus! 

Et halua tuhlata enää yhtään treeniä ja aikaasi tekemällä asioita, jotka eivät vie sinua eteenpäin kohti tavoitettasi. 

Totuus on tödennäköisesti se, että mikäli jatkat samojen asioiden tekemistä, kuin tähänkin asti, mikään ei muutu.. 

 tai vaihtoehtoisesti.. 

 Teet päätöksen että haluat vihdoin saavuttaa tuloksia ja lähdet meidän mukaan tekemän niitä, niin kuin sadat muutkin naiset ovat tehneet! 

Tee se päätös kuitenkin NYT! 

Kukaan ei nimittäin ole saanut IKINÄ yhtään tulosta ja kehitystä aikaiseksi ”pitää vielä miettiä”-ajattelulla. 

                         Meillä on 100% tyytyväisyystakuu!

Jos nodatat meidän ohjelmaa ja ohjeita pilkulleen, etkä valmennuksen loputtua olet kehittynyt tai oppinut olleenkaan uutta, palautamme sinulle koko valmennuksen maksun takaisin.  

Sinulla ei ole siis käytännössä mitään riskejä, vaan voit tulla huoletta mukaan!  

Takuu edellyttää, että noudatat valmennuksen ohjeita sopimusehtojemme mukaisesti. 

Minkä arvoiseksi koet sen, että vihdoin kehityt, opit treenaamaan oikein, syömään tavoitteidesi mukaan ja lisäksi kasvatat itsetuntoasi, olet energisempi ja itsevarmempi? 

Henkilökohtaisella lähivalmennus puolella emme valitettavasti voi sinua auttaa, sillä todella rajatut valmennuspaikkamme ovat täynnä. 

Lähi valmennuksemme on  400-600€ / kuukaudessa ja 4000-5000€ vuodessa. 

Yksi lähitapaaminen kustantaa 150€/60 min 

Henkilökohtainen etävalmennuksemme on 330€/kuukaudessa 

Ymmärrämme hyvin, että nämä summat eivät ole mahdollista kaikille, vaikka halu kehittyä olisi kova! 

Miksi me sitten myydään tätä näin halvalla? 

Vastaus on erittäin yksinkertainen: Meidän missio on auttaa mahdollisimman useaa ihmistä saavuttamaan ulkonäkötavoitteensa, muokkaamaan kroppaansa ja olemaan energisempi ja itsevarmempi, parempi versio itsestään! 

Saat nimittäin nyt jo muutenkin varsin edullisen (127€) Blikini&Booty Foundation-valmennuksen hintaan 57€!

                                                      Kun tulet mukaan nyt, saat myös:

• Liikkuvuusoppaat ylä-ja alakropalle videoineen (arvo 97€)
• ”Kuinka treenaat täydelliset olkapäät”-webinaaritallenne (arvo 47€)
•  

Liity mukaan nyt, kampanja ja BONUKSET on voimassa vain xxx!!