Vie treenisi uudelle tasolle!

Aloita harjoitteiden tekeminen NYT! Kun menet seuraavan kerran treenamaan, tulet huomaaman, että treeni alkaa kulkea paremmin kun koskaan!

13-sivuinen opas kattaa sekä ylä-että alakropan liikkuuvuusharjoitteet liikkuvuustesteinen.